Los copos de avena con leche no solo son deliciosos, sino también saludables.
Una combinación muy popular, los copos de avena con leche, es realmente saludable, ya que aporta una combinación de magnesio y calcio.
El calcio es necesario para la salud de los huesos y los dientes. El magnesio, además de ser necesario para los sistemas nervioso y cardiovascular, ayuda a que el calcio se absorba.
